Een keizersnede laat niet alleen een zichtbaar litteken achter, maar ook spanning en verklevingen in het onderliggende weefsel. Met deze zachte en gerichte behandeling werken we stap voor stap aan het herstellen van de soepelheid van het litteken en de omliggende zones. Dit helpt om verklevingen, verhardingen en ongemak te verminderen, en ondersteunt je lichaam in een natuurlijk herstelproces.

Je bent welkom vanaf 6 weken postpartum. Een traject van meerdere sessies wordt aangeraden voor een optimaal resultaat.

Zelfzorgtips:
1–3 weken:
Zacht contact maken met de buik. Stimuleer het gevoel rond het litteken met een veer of washandje (zeer licht).

3–6 weken:
Lichte rek rond het litteken. Beweeg de huid voorzichtig naar en van het litteken toe. Dep zachtjes met vingers of washandje.

Vanaf 6 weken:
Start met zachte massage: eerst met vlakke hand, daarna met vingers rond het litteken, vervolgens kleine cirkels boven en onder het litteken. Eindig met zeer lichte aanraking op het litteken zelf.

Na 8 weken:
Gebruik een verzorgende crème of olie ter bescherming en hydratatie.Na 3 maanden:
Diepere massage is mogelijk, afhankelijk van het herstel.